반응형 족저근막염 스트레칭1 족저근막염, 밤에 더 아픈 이유, 원인과 해결 방안 밤에 잠자리에 들면 발꿈치가 찌릿찌릿 아파 잠 못 이루는 경험, 한 번쯤 해보셨나요? 혹시 낮에는 괜찮다가 밤에만 심해지는 발꿈치 통증 때문에 고민하고 계신가요? 이는 족저근막염의 전형적인 증상입니다. 족저근막염은 발꿈치에서 발가락까지 이어지는 족저근막이라는 조직에 염증이 생기는 질환으로, 특히 밤에 통증이 심해지는 특징을 가지고 있습니다.Click!족저근막염 원인, 치료, 스트레칭 방법 1. 족저근막염, 밤에 더 아픈 이유는?낮 동안 활동하면서 긴장했던 족저근막이 밤에 휴식을 취하면서 이완되면서 통증이 더 심하게 느껴집니다. 마치 밤새도록 족저근막이 늘어나 있는 것처럼 말이죠. 또한, 밤에는 혈액 순환이 느려지면서 염증 부위로의 영양 공급이 줄어들어 통증이 더 심해질 수 있습니다. 2. 족저근막염,.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
