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심폐소생술 배울 수 있는 곳, 안전체험관 심정지 환자의 골든 타임을 알고 계신가요? 우리가 살아가는 주변 어디에서든 그리고 언제든 심정지 환자를 마주치게 될 수 있습니다. 심정지 환자의 골든 타임은 4분이라고 하는데 이때 생존의 열쇠는 바로 심폐소생술입니다. 4분 안에 심폐소생술과 자동심장충격기 등 응급처치가 이뤄진다면 심정지 환자의 생존율은 3배까지 높아질 수 있습니다. 평소에 알아둔다면 유용한 필수 응급처치법인 심폐소생술은 전국에 있는 안전체험관에서 누구나 쉽게 배울 수 있습니다. 전국의 안전 체험관 위치 (2022년 12월 현재) (서울) 광나루 안전체험관 ㅣ서울 광진구 능동로 238 ㅣ http://safe119.seoul.go.kr/ (서울) 보라매 안전체험관 ㅣ 서울 동작구 여의대방로 20길33 ㅣ http://safe119.seou.. 2022. 12. 11.
육아휴직 나눠쓰기, 가능할까요? 어린 자녀를 키워보신 분들은 아시겠지만 아이가 갑자기 아프거나 하는 등의 예상치 못한 일들을 종종 겪게 됩니다. 특히나 직장생활을 하고 계신 분이라면 아이 일로 눈치 보일 정도로 자주 휴가를 쓰게 되기도 합니다. 그런 분들에게 아주 큰 희소식! 육아휴직은 정해진 기간 안에서는 분할하여 사용할 수 있습니다. 육아휴직 분할 사용 임신 중에도 육아휴직을 사용하도록 확대가 되었습니다. 특히 임신 중에는 제한 없이, 출산 이후에는 2회까지 분할해서 사용이 가능합니다. (회사와 근로자가 합의하면 2회를 초과해 분할 사용도 가능하다고 합니다.) 육아휴직과 출산 전후 휴가의 차이점 육아휴직은 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하고 있는 근로자가 신청하는 휴직 제도로 자녀 1명당 최대 1년을 사용할 .. 2022. 12. 10.
겨울철 한파 행동요령 알아보기 며칠 전 갑자기 추워지는 날씨로 인해 한파주의보가 발효되었습니다. 예년에 비해 이상할정도로 따뜻한 날씨가 계속되다가 갑자기 추워지니 더욱 쌀쌀하게 느껴지게 됩니다. 그래서 오늘은 겨울철 한파가 올 때 대처할 수 있는 방법들에 대해 공유해 보도록 하겠습니다. 한파 시 행동요령 1. 실내 적정온도 유지하며 따뜻하게 입기 외출 시에는 목도리, 장갑, 내복 등 방한용품을 꼭 착용하고, 핫팩 등 보온용품의 도움을 받는 것도 좋습니다. 실내에서는 적정온도(18~20℃)를 유지하셔서 면역력이 떨어지지 않도록 합니다. 2. 무리한 운동은 피하기 이른 아침과 늦은 밤에는 야외 운동을 자제하시고, 장시간 외출이나 운동을 하게 된다면 주기적으로 따뜻한 곳에서 쉬어가시는 것이 좋습니다. 3. 저체온증 및 동상 조심하기 한파로.. 2022. 12. 3.
삼고초려(三顧草廬)의 뜻과 유래 어릴 적에 만화 삼국지를 즐겨 보았었는데 그 안에서 삼고초려라고 하는 유명한 단어를 본 기억이 어렴풋이 납니다. 오늘은 이 삼고초려라는 말의 뜻과 유래에 대해 자세하게 알아볼 텐데, 이 글을 읽으시는 분들이 삶에서 적용할 수 있는 부분이 있다면 좋을 것 같습니다. 삼고초려 한자 뜻풀이 三 석 (삼) 세 손가락을 옆으로 펴거나 나무젓가락 세 개를 옆으로 놓은 모양을 나타낸 상형문자로 셋이라는 뜻입니다. 顧 돌아볼 (고) 왼쪽 고(雇)가 소리를 담당하는 글자이고 오른쪽 부수가 머리를 뜻하는 글자 혈(頁)로 머리를 돌려보다, 돌아보다 라는 뜻입니다. 草 풀 (초) 부수 초두머리(艹, 艸)가 풀, 풀의 싹을 뜻하는데 처음에는 초(艹)로 썼지만 나중에 조(早)를 곁들여 초(草)로 쓰게 되었습니다. 廬 농막 집 (.. 2022. 12. 2.
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